dimecres, 4 de novembre de 2015

Smoothie multifruites


AÏDA RODRÍGUEZ I VALENTINA VILLATORO

Aquesta recepta és per una persona, es pot fer en uns 15 minuts i és de dificultat baixa.Per fer-ho necessitarem un got gran i alt i una batedora.

Ingredients:
5 Maduixes
1 Plàtan
5 Nabius
1 tros petit de síndria
1 culleradeta d'essència de vainilla
1 got de llet


Procediment:
Primer de tot comencem tallant tota la fruita en talls petits i ho aboquem al got de la batedora. Després hi afegim la llet i una mica d'essència de vainilla. Ho batem tot fins que no quedin trossos grans de fruita i ho posem 10 minuts a la nevera.
Per servir-lo, ho posem en un got alt i només queda gaudir del teu batut, que a part de bo és saludable.



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Expressa la teva opinió sobre el que acabes de llegir