dimecres, 4 de novembre de 2015

Smoothie multifruites



AÏDA RODRÍGUEZ I VALENTINA VILLATORO


Aquesta recepta és per una persona, es pot fer en uns 15 minuts i és de dificultat baixa.Per fer-ho necessitarem un got gran i alt i una batedora.


Ingredients:

5 Maduixes

1 Plàtan

5 Nabius

1 tros petit de síndria

1 culleradeta d'essència de vainilla

1 got de llet


Procediment:

Primer de tot comencem tallant tota la fruita en talls petits i ho aboquem al got de la batedora. Després hi afegim la llet i una mica d'essència de vainilla. Ho batem tot fins que no quedin trossos grans de fruita i ho posem 10 minuts a la nevera.

Per servir-lo, ho posem en un got alt i només queda gaudir del teu batut, que a part de bo és saludable.






Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Expressa la teva opinió sobre el que acabes de llegir