dimecres, 9 de març de 2016

El Jiu-Jitsu



RAUL CASTRO

El Ju-jitsu és un art marcial japonès clàssic que abasta una varietat àmplia de sistemes de combat basats en la defensa "sense armes" d'un o més agressors tant armats com desarmats. Las tècniques bàsiques inclouen principalment luxacions articulars, cops, puntades de peu, genoll, esquives, empentes, projeccions, enderrocs, i estrangulacions.


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Expressa la teva opinió sobre el que acabes de llegir