El Jiu-Jitsu



RAUL CASTRO

El Ju-jitsu és un art marcial japonès clàssic que abasta una varietat àmplia de sistemes de combat basats en la defensa "sense armes" d'un o més agressors tant armats com desarmats. Las tècniques bàsiques inclouen principalment luxacions articulars, cops, puntades de peu, genoll, esquives, empentes, projeccions, enderrocs, i estrangulacions.


Comentaris